Este ensopado rico e de molho encorpado é preparado com peito de frango – marinado de um dia pro outro – e ganha sabor especial com gengibre e azeite de gergelim tostado. Os legumes, cenoura, brócolis e acelga, são o complemento perfeito para uma receita saborosa e nutritiva. E para harmonizar, arroz Basmati, originário do Himalaia, com baixo índice glicêmico e de sabor delicado, que ganha crocância e muito perfume com o amendoim. 

 

Ingredientes: peito de frango, arroz basmati, brócolis, cenoura, acelga, cebola, amendoim, alho, salsinha, cebolinha, pimenta caiena, gengibre, sal, óleo de gergelim torrado e azeite de oliva extravirgem.

Frango oriental com legumes e arroz basmati com amendoim

R$24,90Preço
  • Porção 360g Total %VD
    Valor energético 423 kcal = 1.768 kJ 21
    Carboidratos 46 g 15
    Proteinas 43 g 57
    Gorduras totais 9 g 16
    Gorduras saturadas 3 g 12
    Gorduras Trans 0 g -
    Fibra alimentar 6 g 24
    Sódio 472 mg 20

    *Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

  • CONTÉM GLÚTEN. ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE AMÊNDOA, AMENDOIM, NOZES, PISTACHE, CASTANHA-DO-PARÁ, CASTANHA-DE-CAJU, LEITE, OVO, SOJA, TRIGO, AVEIA, CAMARÃO, PEIXE E DERIVADOS.

Veja mais