Pensa naquela combinação de texturas e sabores: quinoa, feijão preto, cenoura, milho verde e batata doce, cozidos em um caldo rico de ervas frescas e temperos. Pois esses ingredientes delicados e potentes na medida certa criam um prato perfumado, leve e deliciosamente inusitado. Isso sem contar nas inúmeras propriedades nutricionais da quinoa que vem pra enriquecer ainda mais essa marmitinha poderosa.
Ingredientes: quinoa branca, batata-doce, cenoura, milho verde, feijão preto, cebola, tomate, salsinha, cebolinha, coentro, alho, cominho, sal, pimenta-do-reino em grão e azeite de oliva extravirgem.
Risoto de quinoa com legumes, feijão preto e ervas
Porção 360g Total %VD Valor energético 344 kcal = 1.441 kJ 17 Carboidratos 62 g 21 Proteinas 12 g 16 Gorduras totais 3 g 6 Gorduras saturadas 1 g 3 Gorduras Trans 0 g - Fibra alimentar 9 g 35 Sódio 414 mg 17 *Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
CONTÉM GLÚTEN. ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE AMÊNDOA, AMENDOIM, NOZES, PISTACHE, CASTANHA-DO-PARÁ, CASTANHA-DE-CAJU, LEITE, OVO, SOJA, TRIGO, AVEIA, CAMARÃO, PEIXE E DERIVADOS.
