Vamos aqui de receita brasileiríssima! Ao cozinhar o feijão preto com abóbora, batata doce, cenoura e cebola o caldo vai encorpar e ganhar aquele destaque com os cubinhos de tofú defumado. Mas pra essa experiência delícia ficar ainda mais completa o acompanhamento tem couve refogadinha no alho, arroz integral cateto e uma farofinha bem crocante. Com esses pertences vegetais e super saborosos pode anotar, a feijoada nunca mais será a mesma!
 
Ingredientes: feijão preto, arroz integral cateto, abobora, batata doce, cenoura, couve, cebola, tofu, farinha de mandioca flocada biju, alho, salsinha, cebolinha, sal e azeite de oliva extravirgem.